步计步器 - 卡路里表

3.5

健康运动

APP：豌豆荚

更新： 2025-11-25 11:50

版本：8.3.9.0

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应用介绍

步计步器 - 卡路里表应用简介

分类：

健康运动减肥健身

与“步计步器 - 卡路里表”类似的APP

1. 《Keep - 健身教练和跟踪计划》：Keep是一款专为健身爱好者设计的应用程序，提供个性化的健身计划和教练指导。它可以帮助用户记录步数、卡路里消耗等健康数据，并提供专业的健身视频和饮食建议，帮助用户实现减肥健身目标。 2. 《FitTime - 健康运动计划与跟踪》：FitTime是一款全面的健康运动应用，提供定制化的运动计划和跟踪功能。它可以记录用户的步数、运动时间、消耗的卡路里等数据，并提供专业的运动指导和健康建议，帮助用户保持良好的身体状态。 3. 《Yoga学院 - 瑜伽健身指导与跟踪》：Yoga学院是一款专注于瑜伽健身的应用，提供丰富的瑜伽课程和跟踪功能。用户可以记录自己的瑜伽练习时间、消耗的卡路里等信息，并通过指导视频学习和练习各种瑜伽动作，实现身心健康的平衡。 4. 《Nike Training Club - 专业健身教练》：Nike Training Club是一款由著名运动品牌Nike开发的健身应用，提供专业的健身教练和训练计划。它可以根据用户的身体状况和健身目标，制定个性化的健身计划，并跟踪用户的运动数据，帮助用户达到健康减肥的效果。 5. 《Fitbit - 健康运动跟踪器》：Fitbit是一款流行的健康运动跟踪器应用，可以帮助用户记录步数、卡路里消耗、睡眠质量等数据。它还提供社区互动功能和运动挑战，让用户可以与好友一起分享健康生活，增加运动的乐趣。 6. 《7分钟健身 - 快速燃脂减肥》：7分钟健身是一款快速燃脂减肥的应用，提供简单高效的健身计划和训练视频。用户只需每天花费7分钟时间，进行一系列高强度的运动，即可达到燃脂减肥的效果。适合忙碌的现代人通过短时间的运动保持健康。 7. 《健身助手 - 健康锻炼指导与记录》：健身助手是一款全方位的健康运动应用，提供个性化的健身指导和运动记录功能。用户可以选择不同的锻炼计划，跟随专业的教练视频进行健身，同时记录运动数据，实时掌握自己的健身进展。 8. 《Fit&Slim - 健康减肥计划与记录》：Fit&Slim是一款专为减肥者设计的应用，提供科学的减肥计划和记录功能。它可以帮助用户制定合理的饮食计划和运动方案，并记录每日的卡路里摄入和消耗情况，帮助用户健康减重，塑造理想身材。 9. 《健康计步器 - 健康运动计划与跟踪》：健康计步器是一款专注于步数计算和健康运动跟踪的应用。它

新手指引

1. 如何开始记录步数？解决方式：在APP界面上寻找开始/停止按钮或类似的功能，点击它以开始记录步数。 2. 如何查看历史记录？解决方式：在APP的菜单或设置选项中，寻找历史记录或类似的功能，点击它以查看存储的步数记录。 3. 如何将记录保存到数据库中？解决方式：APP通常会自动将记录保存到数据库中，用户无需手动操作。如果有需要，可以在设置选项中查找相关的保存选项。 4. 如果不想把手机放在裤子或夹克衫的口袋里，有其他的使用方式吗？解决方式：用户可以将手机放在手袋、手臂带或运动包中，只要确保手机能够准确记录步数即可。 5. 如何进行速度计算？解决方式：APP通常会根据步数和时间自动计算速度，用户只需确保设置中的时间和日期正确即可。 6. 如何选择距离单位（英里或公里）？解决方式：在APP的设置选项中，寻找单位设置或类似的功能，点击它以选择合适的距离单位。 7. 如何计算消耗的热量？解决方式：APP通常会根据步数、体重和步长等数据自动计算消耗的热量。用户可以在设置中提供个人信息以获得更准确的计算结果。 8. 如何通过语音通知获取步数信息？解决方式：在APP的设置选项中，寻找语音通知或类似的功能，打开它以启用语音通知功能。 9. 如何手动选择速度？解决方式：在APP的设置选项中，寻找手动速度选择或类似的功能，用户可以手动输入速度以获得准确的计算结果。 10. 如何校准步数计算？解决方式：在APP的设置选项中，寻找校准选项或类似的功能，用户可以手动调整步长或其他相关参数以获得更准确的步数计算结果。

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