走路软件

3.5

健康运动|70.91MB

厂商：南京边创科技有限公司

更新： 2025-05-06 16:40

版本：3.3.6

要求：

Android 7.0 以上、权限详情、隐私政策

安卓版下载

应用介绍

走路软件应用简介

分类：

健康运动减肥健身

走路软件2025更新内容

首次新上架

与“走路软件”类似的APP

1. 《Keep》一款非常受欢迎的健身类APP，提供丰富的视频课程，涵盖力量训练、瑜伽、跑步计划等多种内容，适合不同健身水平的用户进行居家或户外锻炼。 2. 《悦动圈》主打趣味性与社交性的运动APP，支持步行、跑步、骑行等运动方式，用户可以通过运动赚取积分兑换奖励，还可以加入社群参与挑战活动。 3. 《咕咚》专注于智能运动服务，涵盖跑步、骑行、健走等功能，提供详细的运动数据分析和个性化训练建议，适合长期坚持运动的用户。 4. 《薄荷健康》以减肥塑身为核心功能，提供饮食管理、卡路里计算、健身计划等服务，结合健康食谱推荐，帮助用户科学减脂。 5. 《小睡眠》虽然主要功能是助眠，但也包含轻运动和呼吸训练等内容，适合希望通过舒缓运动缓解压力、改善睡眠质量的用户。 6. 《Fitbit》国际知名健康管理平台，可连接智能手环设备，实时记录步数、心率、睡眠等数据，帮助用户全面掌握自身健康状况。 7. 《Nike Training》由耐克推出的综合训练APP，提供专业定制化训练计划，涵盖力量、耐力、灵活性等多个方面，适合追求高效锻炼的用户。 8. 《乐动力》主打自动识别运动状态的功能，无需手动开启，即可记录用户的步行、跑步、骑行等日常活动，并提供每日打卡激励机制。 9. 《美柚》最初以女性生理周期管理为主，现已扩展为女性健康综合平台，包含运动健身、饮食搭配、体重管理等功能，适合女性用户使用。 10. 《天天跳绳》专为跳绳爱好者设计的运动记录APP，支持计时、计数、体能训练模式，同时融入游戏化元素，提升运动乐趣与持续性。

新手指引

--- ### 1. **问题：不清楚如何设置每日步数或跑步目标** - **解决方式**：在“运动目标”页面中，APP提供默认建议值（如8000步、30分钟跑步），用户可根据自身情况手动修改。可点击“帮助提示”按钮查看设定指南。 --- ### 2. **问题：计步功能不准确，未开始走动却记录步数** - **解决方式**：检查手机是否固定在身体上（如口袋、手环）；进入“设置 > 计步器设置”中校准传感器灵敏度，避免误计步。 --- ### 3. **问题：喝水提醒频率太高或太低，不符合个人习惯** - **解决方式**：在“喝水提醒”页面中自定义提醒时间与频率，并根据体重和饮水建议调整每日饮水目标。 --- ### 4. **问题：不知道如何录入每日体重或体围数据** - **解决方式**：首次进入“体重管理”页面会有引导教程，用户可点击“+”号手动添加数据，也可绑定智能体重秤自动同步。 --- ### 5. **问题：健康食谱推荐不符合口味或饮食需求** - **解决方式**：在“健康食谱”页面中设置偏好标签（如素食、低脂、高蛋白等），系统将根据选择进行个性化推荐。 --- ### 6. **问题：无法理解图表中的体重变化趋势** - **解决方式**：点击图表右上角“？”图标查看图表解读说明，APP也提供“趋势分析”文字总结，帮助用户快速理解数据含义。 --- ### 7. **问题：找不到卡路里消耗的统计信息** - **解决方式**：在“首页”或“运动记录”页面中查看当日总消耗卡路里数，点击详情可看到每项活动的具体热量消耗。 --- ### 8. **问题：不会导出个人健康数据** - **解决方式**：在“我的数据 > 数据导出”页面中选择时间段与格式（如Excel、PDF），一键生成并发送至邮箱或分享给专业人士。 --- ### 9. **问题：不清楚“健康体重范围建议”是如何得出的** - **解决方式**：在“体重管理 > 健康建议”中查看基于BMI指数与身体成分分析的科学依据，也可查看APP提供的科普文章了解原理。 --- ### 10. **问题：初次使用时界面复杂，操作不流畅** - **解决方式**：首次登录后会进入新手引导流程，介绍主要功能模块；用户可在“帮助中心”随时回看使用教程或联系在线客服咨询