正念禅修

提升体验，修复部分问题。

1. 《运动日记》：这款APP帮助您记录每天的运动情况，并提供健身计划和教程，让您更好地管理和改善身体健康。 2. 《瑜伽教练》：该APP提供各种瑜伽练习视频和音频指导，适合初学者和高级练习者，帮助您通过瑜伽提升身心健康。 3. 《健身计划助手》：这款APP为您提供个性化的健身计划和饮食建议，帮助您合理安排锻炼和饮食，达到减肥和塑身的目标。 4. 《跑步助手》：该APP可以记录您的跑步路程、速度和消耗的卡路里，还可以为您制定跑步计划，让您更好地享受跑步的乐趣。 5. 《健康饮食指南》：这款APP提供健康饮食的建议和食谱，帮助您了解各种食物的营养价值，以及如何制定健康的饮食计划。 6. 《智能运动手环》：该APP与智能运动手环配合使用，可以监测您的步数、心率、睡眠等数据，并提供个性化的运动建议，让您更好地管理健康。 7. 《HIIT训练助手》：这款APP提供高强度间歇训练（HIIT）的训练计划和视频指导，让您通过短时间的高强度训练燃烧脂肪，提高身体素质。 8. 《智能睡眠助手》：该APP可以监测您的睡眠质量，提供睡眠分析和建议，帮助您改善睡眠，提高身体健康和精神状态。 9. 《健康饮水提醒》：这款APP会定时提醒您喝水，并根据您的身高、体重等信息，提供适宜的饮水量，帮助您保持身体的水分平衡。 10. 《冥想放松音乐》：该APP提供各种冥想音乐和放松指导，帮助您减轻压力、改善睡眠质量，并提高身心健康水平。