Keep

Keep

icon_star
4.1
健康运动|129.47MB
厂商北京卡路里科技有限公司
|
更新: 2026-09-07 13:14
版本:9.1.40
|
要求:
Android 5.0 以上权限详情隐私政策
安卓版下载

应用介绍

Keep应用简介

Keep截图1
Keep截图2
Keep截图3
Keep截图4
Keep截图5

Keep2026更新内容

Keep 9.1 全新升级,越练,越懂,越健康- AI 语音互动跑:边跑边聊,AI 在过程中给你反馈、提醒和鼓励,边跑边陪伴。- 健身记录工具升级:支持记录健身房训练轻松记录,让力量训练更清晰。- AI 深度数据解析:围绕吃、练、睡进行更全面的数据解读,帮你看懂身体状态与生活习惯的变化。- 身体年龄解析:助你了解自己的身体状态,找到更适合自己的训练方向。- 超级 AI 会员正式上线:从训练建议到数据洞察,更完整的 AI 运动服务,更智能、更个性化的运动支持。Keep 9.1,不止运动,更陪你成为更健康的自己。

与“Keep”类似的APP

1. 《Fit》- Fit是一款专注于健身与减肥的中文手机APP。它提供了各种运动方案和锻炼视频,让用户可以根据自己的需求选择合适的运动计划。此外,Fit还有营养饮食建议和日常健康小贴士,帮助用户实现健康减肥和塑造完美身材。 2. 《KeepFit》- KeepFit是一款受欢迎的健身与减肥类中文手机APP。它提供了丰富多样的运动训练课程和教学视频,涵盖了有氧运动、力量训练和拉伸等方面。用户可以根据自己的目标和时间安排进行个性化的训练计划,轻松实现健康减肥和身体塑造。 3. 《FitTime》- FitTime是一款专注于健康运动和减肥的中文手机APP。它提供了定制化的运动计划和饮食建议,帮助用户科学地进行减肥和健身。此外,FitTime还有社区功能,用户可以与其他健身者交流经验和分享成果,增加动力和互动性。 4. 《SlimNow》- SlimNow是一款专注于减肥的中文手机APP。它提供了科学的减肥方案和饮食计划,帮助用户健康地减掉多余的体重。SlimNow还有运动记录和身体数据统计功能,让用户可以清晰地了解自己的健身进展和成果。 5. 《HealthFit》- HealthFit是一款综合的健康运动手机APP。它提供了多种运动训练视频和计划,包括有氧运动、舞蹈和瑜伽等。用户可以根据自己的喜好和需求选择合适的运动项目,保持健康身材和活力。 6. 《FitClub》- FitClub是一款面向健身爱好者的中文手机APP。它提供了专业的训练视频和健身计划,帮助用户塑造理想的身体。同时,FitClub还有社区和排行榜功能,用户可以与其他健身者竞争和交流,增加动力和乐趣。 7. 《Fitness365》- Fitness365是一款全年运动计划的中文手机APP。它提供了365天的健身训练课程和挑战活动,用户可以每天锻炼身体,坚持健康生活方式。Fitness365还有健康饮食建议和身体数据记录功能,帮助用户全方位管理健康和体重。 8. 《KeepHealthy》- KeepHealthy是一款专注于健康运动和减肥的中文手机APP。它提供了多种有氧运动和力量训练的视频和计划,用户可以根据自己的需要进行个性化的健身训练。KeepHealthy还有饮食建议和健康小贴士,助力用户实现身心健康。 9. 《SlimBody》- SlimBody是一款专注于减肥塑身的中

新手指引

1. 没有时间去健身房且家里没有器械:使用《Keep》可以随时随地进行健身训练,无需器械,选择适合自己的训练计划。 2. 不知道如何正确开始健身:《Keep》提供标准的动作演示和精确的语言描述,帮助用户安全正确地进行健身训练。 3. 网上攻略繁多,不知道哪个可靠且有效果:《Keep》由权威健身专家制定科学的健身计划,确保用户能够获得有效的训练效果。 4. 天气不好或没有人陪伴,容易偷懒或放弃:《Keep》提供有趣的跑步路线图,让跑步更有乐趣,同时在社区分享运动成果,相互勉励坚持下去。 5. 健身、跑步、骑行、计步数据分散,统计不方便:使用《Keep》可以将所有运动数据记录在一个平台上,全面了解自己的运动情况。 6. 无法根据个人情况选择适合的健身训练:《Keep》提供多种健身训练计划,针对不同人群、不同健身目标和有无器械的情况进行量身定制。 7. 跑步时没有指导和陪伴:《Keep》的跑步功能全程语音指导,指导用户的呼吸和配速,提高跑步效果,更加陪伴用户。 8. 想全面了解自己的运动数据:《Keep》记录健身、跑步、骑行、计步以及跑步机数据,形成数据中心,用户可以全面了解自己的运动情况。 9. 想在社区分享运动成果,但不知道如何进行:《Keep》可以拍照记录每天的变化,将运动成果分享给好友,在运动社区中相互勉励和分享。 10. 想了解更多帮助和信息:可以通过关注和联系《Keep》的微博账号、公众号以及通过邮件hi@获取帮助和更多信息。

应用资讯

更多
深空之劫愈灵角色详解与实战强度分析

深空之劫愈灵角色详解与实战强度分析

今天为大家带来《深空之劫》中人气辅助角色——愈灵的深度解析。作为机械族现存唯一的AI纳米医疗机器人,愈灵拥有独特的跨位面背景:其核心数据源自“修真四万年”虚拟位面,代号“九游”。外观设计融合硬核机甲风格与精密医疗元素,冷峻金属躯壳内搭载高度拟人化的关怀AI系统;施放治疗技能时,双目投射出清晰的绿色扫

2026-09-11 11:56
深空之劫黯光角色详解与实战强度分析

深空之劫黯光角色详解与实战强度分析

今天为大家带来《深空之劫》中高辨识度角色——黯光的深度解析。该角色设定融合了跨位面背景与堕化成长线:其本源出自虚拟位面“诡秘之主”,因意外坠入深渊序列而发生本质异变,受深渊能量持续侵蚀后,躯体呈现半暗影态,周身萦绕不息的流动黑雾,视觉风格极具压迫感与神秘张力。黯光的核心机制与定位 黯光属于近战持续

2026-09-11 11:54
剑断长空游戏体验评测:玩法、画面与剧情深度解析

剑断长空游戏体验评测:玩法、画面与剧情深度解析

这款游戏以修仙为题材,整体视觉风格清新脱俗,美术设计颇具东方神韵。不少玩家在初次接触时,最关心的问题就是:剑断长空好玩吗?毕竟大家选择一款游戏,核心诉求始终是沉浸感与愉悦感。随着近期热度持续攀升,这款国风修仙题材的放置类手游已吸引大量用户预约,口碑反馈也趋于积极。接下来,本文将围绕剑断长空的核心体验

2026-09-11 11:54
乱弹三国志马超角色强度分析与实战玩法指南

乱弹三国志马超角色强度分析与实战玩法指南

马超在《乱弹三国志》中人气颇高,是许多玩家阵容中的核心物理输出担当。不少新手玩家关心如何高效培养并运用这位西凉猛将,使其在战场上持续打出高额伤害。本文将围绕马超的定位、技能机制、属性加成与实战策略展开详细解析,帮助玩家深入理解其战斗逻辑与搭配思路。 马超的核心定位与成长特性 马超属于典型的高速物

2026-09-11 11:54
牧场气息钓鱼技巧与实用攻略

牧场气息钓鱼技巧与实用攻略

《牧场气息》中的钓鱼玩法是游戏中一项轻松有趣的休闲活动,操作门槛低,新手也能快速上手。玩家只需装备鱼竿,前往指定水域即可开启垂钓体验。成功捕获的鱼类不仅能用于烹饪系统制作料理,还能在食用后恢复角色体力,为后续农耕、采集或探索提供续航支持。游戏内收录了丰富多样的鱼类图鉴,每种鱼具有不同体重数值与稀有度

2026-09-11 11:54

历史版本更多

Keep
Keepv9.1.30
健康运动|129.4MB
2026-08-29
详情
Keep
Keepv9.1.20
健康运动|129.43MB
2026-08-22
详情
Keep
Keepv9.1.10
健康运动|129.8MB
2026-08-15
详情
Keep
Keepv9.1.0
健康运动|130.49MB
2026-08-06
详情

下载排行

01
腾讯视频
腾讯视频
icon_staricon_staricon_staricon_star_noneicon_star_none
影音播放 | 152.72MB
02
网易云音乐
179.8MB
03
抖音火山版
338.58MB
04
支付宝
177.21MB
05
西瓜视频
78.96MB
06
QQ浏览器
149.64MB
07
优酷视频
118.54MB
08
今日头条
180.94MB